月曜日の朝は胃もたれ
平日の酒は抑えたのはいいものの週末に反動が来ていますね。
週明けの月曜日は二日酔いまでとはいきませんが、完全に胃もたれ状態。
40歳を境にさらに胃腸が弱くなってきたように感じます。
同期の同僚なんかはまだまだ二郎系ラーメンを大盛で完食するような奴もいて。
人間の身体ってのは不公平なんだなぁと感じさせられますよ。
私は酒はそこそこ強いけど、脂っこいものはもう駄目で、もっぱらそばやうどんが中心になってきた。
とんかつとかたまに食べるけど、食べている時はいいんだけど数時間するともう駄目だね。胃薬が手放せない状態。
今も仕事しながらブログ書いてますけど、胃の調子は良くない。
昼飯前だから胃酸が出過ぎているのかな？朝飯は抜いたんだけどちょっとは食べてくるべきだったか。
この辺の判断は難しいね。とにかく今日のランチは胃に優しいものを食べたい。
でもうどんとそばは流石に飽きてしまっているのでそれ以外。
和食の店のランチメニューでも食べてくるか。夜は割烹なので味はお墨付きの店。
14時過ぎにいけば並ばなくても入れるだろう。
あと昔から太田胃散しか胃薬は使ったこと無いんだけど、これ自分の身体に合っているのかね？
薬局いくと漢方系やら色々胃薬が並んでいるけど、あれらは成分結構違うもんなのでしょうか？
その辺今度薬剤師に聞いてみようかな。胃薬でカバー出来る範囲が広がれば食の選択肢も広がるだろうし。
昔のように油物を腹いっぱい食べても翌日へっちゃらの胃腸を取り戻したいぜ。。